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Leistung / Athletik –  COACHING

Entwickle die Physik,
die Deinem Auftritt Wirkung und gibt und Leistung bringt.

Zudem gewinnst du einen gesunden, leistungsfähigen und athletisch aussehenden Körper.

  • Dein Körper
  • ist Deine Leistungsbasis
  • für Deine Wirkung

Es geht um …

a) Mentale Adjustierung deines Systems mittels erprobter, effektiven Methoden (u.a.NLP), welche für DEIN System passend sind, um ein neues Ergebnis zu erzielen. Wer sein System nicht ändert, wir weiterhin erhalten was sein System bietet. Auf jeder Ebene (Mental und Physisch). Die Methoden/Techniken werden im Coaching erlernt und können selbst angewandt werden.

b) Ernährung: Isst du genug um abzunehmen? Werden auch ALLE Zellen ausreichend ernährt? Bekommen deine Muskeln auch ausreichend Energie? Der Köper erneuert alle 6 Monate alle Zellen (inkl. Haut) – wäre doch genial, wenn diese nur gesund und fit erneuert werden & dabei ist das wirklich sehr einfach.

c) Gezieltes Training. Keine leeren Kilometer am Laufband oder Ergometer. Ich erstelle dir einen individuellen effektiven WIRKUNGS Trainingsplan.
Erreiche dadurch deinen athletischen Wunschkörper der dir dann wirklich bleibt und mit dem du dich glücklich fühlst. Der Körper der dir Selbstvertrauen gibt.

Deine Investition in Dich: 80,- / Std. bzw. individuelle Vereinbarung aufgrund der Zielsetzung.

Perfekte Option:  Begleitende HRV Messungen mittels HRV Messgerät (Vitalmonitor von Pulse 7) zur optimalen körperlichen Leistungssteigerung in Balance. Onlinecoaching inklusive. 120,- EUR / Monat